你的这个情况，多是颈椎病的表现，颈椎的问题，椎间盘突出或者骨质增生，压迫到臂丛神经，就会出现这个症状。应该到医院进行颈椎检查，也可以进行针灸推拿理疗效果比较好，注意休息避免过度劳累和长时间低头工作。有条件的话还是去医院检查一下。