这个需要根据病因进行针对性治疗才能有效果。可能是急性扁桃体炎、急性咽炎、急性会厌炎或急性喉炎引起的充血，想要快速的恢复要针对性的治好原发病。要是急性咽炎及急性扁桃体炎，可以用些抗生素及清热解毒药物，还可以用菊花及金银花泡水喝。要是急性会厌炎及急性喉炎会比较危险，需尽快至医院治疗，可用糖皮质激素及抗菌素进行治疗。平时要养成良好的作息习惯，不要熬夜，饮食要有规律，不吃辛辣生冷食物，禁烟酒，保持良好心情，祝您生活愉快，谢谢。