一般考虑由于长期的劳损过度的负重所引起，膝关节骨性关节炎的可能性比较大。建议给予适当的休息，可以给予热敷，适当的进行推拿、按摩，以及给予远红外线或者偏振光照射等治疗。平时注意膝盖的保暖，避免长时间的剧烈的运动。可以给予口服追风透骨胶丸，适当进行股四头肌等长收缩训练以及空中自行车训练等，以促进康复。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。