一般指的是良性的三级乳腺增生结节。这个主要看你的结节有多大，还有其他症状吗，比如有没有疼痛。如果不是很大可以不需要手术治疗的，建议就是平时定期复查就行的。如果肿块增长的比较迅速，或者不能完全排除恶性的可能，就需要手术来明确诊断。建议少生气，保持情绪稳定，心情舒畅有利于病情康复，改变饮食，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食，要多吃蔬菜和水果类，可以泡玫瑰花茶。