如果准备去上宫内节育环的女性，上环前没有发生阴道炎、宫颈炎等妇科炎症时，那么在月经结束后三到七天，不要同房，可以到医院上宫内节育环。在上环之后，要注意休息和个人卫生情况，不要做剧烈活动。上环后两周内暂时禁止性生活和盆浴。