如果是外伤导致的肩胛骨疼痛，可以通过贴止痛膏药来治疗，如疼痛剧烈，肩胛骨部位活动不了，建议到医院拍片检查，根据检查结果进行治疗。可以使用甘露醇、非甾体类消炎止痛药物，对疼痛处进行治疗。平常注意保持良好的姿势，注意保暖，热敷、按摩、针灸都可以很好的治疗肩胛骨痛。