第一种，首先考虑是由于受到外力撞击引起的，可以适当的进行热敷，或者是加以按摩进行缓解，平时也可以适当的做一些头后仰，双臂后伸的动作，有利于锁骨恢复。第二种，考虑是由于脊柱变形引起的，这个情况，建议及时去当地医院的骨科拍x片进行检查，看是否存在脱位的情况，必要的时候进行石膏固定。