慢性咽喉炎应少吃或是不吃辛辣油腻食物，饮食需要清淡些。咽炎属于中医“喉痹”范畴。按中医辨证，咽部慢性充血的虚火上炎，咽干痛为津液不足，咽异物感为痰阻或痰气相结。治疗上多采用“益阴清热理气．滋阴降火除热”的原则。常用橘红百合莓茶（罗汉果、胖大海、甘草）泡水喝，可宽中理气、生津养阴，止咳化痰，缓解肿痛等，常用于治疗慢性咽炎。