建议您低嘌呤饮食，严格限制肉类、海产品、动物内脏、酒类的摄入。每天多饮水，促进尿酸的排出。多吃新鲜的蔬菜以及水果。 同时，年轻人出现高尿酸血症，一定要积极控制体重，可以多参加体育运动，同时要定期的去监测血尿酸水平。