这种情况建议您去医院遗传咨询科就诊检查一下，您可以化验夫妻双方的染色体，看看染色体是否有异常，平时注意，营养摄入的均衡，不要挑食偏食，多吃新鲜的时令蔬菜和水果，尽量不要吃添加剂多的食物，您对象也应戒烟限酒，备孕期间尽量不要感冒，不要接触射线，保持心情愉快。