建议你进行运动疗法,注意运动安全，如果出现不适症状应停止，糖尿病人可以吃苹果，石榴，梨，柚子，猕猴桃，李子等这些水果，糖尿病患者尽量选择糖分低的水果，平时经常吃些绿叶蔬菜，有利于血糖的稳定。若长期如此，需尽快就医。