发作性睡眠与癫痫发作，都会有意识丧失的表现，但发作性睡眠与癫痫之间的差异还是较大的。发作性睡眠不可抗拒的睡眠发作，大多在安静、松弛状态下发生，癫痫的发作呈阵发性，短暂性，刻板性。同时不喝咖啡，不吃巧克力，不喝茶，不喝红牛这样的能量饮料，不吃辛辣刺激的食物。会诱发癫痫的食物有很多，癫痫患者不能吃含糖食物和刺激性食物，不喝酒，不吸烟，不熬夜，所有这些都会导致癫痫发作。