加强体育锻炼，增强体质，可以预防肛肠息肉。养成良好的生活习惯，戒烟限酒。不吸烟，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质。平时要注意个人卫生，避免感染，养成良好卫生习惯。