外伤导致髌骨骨折的应该到正规医院做膝关节的核磁共振检查，可以使用切开复位内固定的方式来进行治疗。卧床休息，避免剧烈运动，多吃牛羊肉鸡蛋牛奶有利于恢复，避免生冷辛辣刺激食物。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。