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人流
人流后多久能练瑜伽
提问时间:2022-06-07 16:49
|
1人回答
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63次阅读
人流后
人流
瑜伽
问题描述:
人流后多久能练瑜伽
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-07 17:08
严格意义上讲应该3个月左右,但因个人情况而有所不同,人流后调理的好就可以早点练,但不能做剧烈的运动,具体情况以自身身体情况而定。但一个月之内请勿练习愈伽,会损伤你的腹部,对以后的怀孕有一定影响。这一点也可以询问你的瑜伽教练,她会指导你哪些动作不该做,什么时候不适宜做,不可强行练习。
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