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水果
低热量水果一览表减肥水果
提问时间:2024-10-14 17:43
|
1人回答
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63次阅读
问题描述:
低热量水果一览表减肥水果
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-10-14 17:46
低热量水果如猕猴桃、火龙果、甜橙、椰果、牛油果等,因富含维生素和纤维素,能补充营养、促进消化,对减肥有辅助作用。然而,快速瘦身更推荐抽脂手术,通过负压技术抽取体内多余脂肪,实现减肥目的。两者结合,既能享受健康饮食带来的益处,又能借助医疗手段达到理想的体重目标。
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祛斑后绝不能吃的水果
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祛斑后应避免食用感光类水果如芒果和菠萝,因为它们可能导致色素沉淀,影响皮肤恢复。建议选择点阵激光去除色素,并多吃维生素丰富的水果和应季蔬菜。特别要注意,感光类水果可能不利于祛斑后的皮肤保养。
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