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饮食清淡能治高血压病吗

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饮食清淡能治高血压病吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
对于高血压的人了饮食清淡,可以缓解病情的,可以通过严格的饮食控制低盐,饮食限制每日钠盐的摄入量小于6克,配合适合运动锻炼可以降低血压的这个呢,如。血压是轻度的话,不用服用降压药物了,药膏的清淡饮食,适当的运动就可以控制血压了,如果说严重的话,需要配合饮食加药物来进行治疗的。

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老年人仔细检查出有高血压的症状,准备回家买补品给他吃,怕他身体受不了,这个念头是正确的,高血压的老年人建议不要随便吃补品,因为补品都是有大幅提高交感神经激动的许多中成药,而交感神经激动,容易致使血压压制不稳定,所以高血压应当留意饮食健康,不能够吃比较咸比较油腻辛辣的食物。特别注意建议你放松心态,平时避免辛辣刺激,避免着凉,多食瓜果蔬菜。

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