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中餐怎样烹饪更健康
提问时间:2024-05-08 06:18
|
1人回答
|
70次阅读
问题描述:
中餐怎样烹饪更健康
全部回答
共
1
条回答
巩丽
山东大学齐鲁医院
主治医师
回答时间:2024-05-08 06:20
想要中餐烹饪的更加健康一些,首先在做菜的时候不要放太多的油,而且放盐的时候也需要少一些口味清淡一些,尽量的避免长时间的烹饪。另外少吃腌制类的食物,比如咸菜,咸鸭蛋,咸肉,加工肉等不要喝菜汤。
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