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胃疼可以吃馒头吗?

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胃疼可以吃馒头吗?

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
胃疼是可以吃馒头的,但要是柔软的,不要吃极冷干硬的,会对胃引发压力。平时留意饮食要规律,细嚼慢咽。多喝水,多吃水果蔬菜。饮食要清淡,少油少盐。不要吃极冷干硬辛辣刺激的食物,以免对胃引发更大的伤害。不要加班,确保充足的深度睡眠。

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