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减肥可以吃杨梅不

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减肥可以吃杨梅不

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马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
减肥期间可以适量食用杨梅,杨梅富含果酸、纤维素等营养成分,有助于促进新陈代谢和消化。同时,可以采用正规医院的专业减肥方法,如注射溶脂针和吸脂手术来达到减肥目的。减肥期间应注意避免高脂肪食物。杨梅作为一种低热量的水果,可以作为健康饮食的一部分来帮助减肥。

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