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葡萄籽胶囊什么时候吃最好吸收

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葡萄籽胶囊什么时候吃最好吸收

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
葡萄籽胶囊可以在早上8点之前吃最好吸收,早餐的时候服用效果会更佳,如果出现肠胃功能不好,可以在早餐之后食用,需要根据个人身体情况来选择合适时间。葡萄籽胶囊主要是从葡萄籽当中提取的有效成分,最好不要在晚上睡觉的时候吃,因为葡萄籽胶囊有兴奋作用,在晚上吃可能会影响到正常睡眠质量,而且难以消化,还会导致消化不良。

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