肌腱炎日常应该如何护理

提问时间：2024-11-06 10:06 | 1人回答 | 52次阅读

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肌腱炎日常应该如何护理

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高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-11-06 10:08

肌腱炎日常的护理如下：
1、如果发生肌腱炎，是运动损伤或者长期疲劳造成的，这个时候就需要减少活动，防止炎症的进一步扩展加重。
2、在治疗方面，局部可以外用的非甾体抗炎药，口服一些止疼药来缓解疼痛。
3、在急性期除了减少活动之外，也需要一些健康的饮食，加强一些护理。在急性期经过之后，才继续还可以继续进行相应的运动。运动也应该循序渐进。从最初的小运动量开始，逐渐恢复到以前的运动活动。

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腰椎管狭窄的分型主要还是根据影像学的检查来分析，主要有一个中央管的狭窄、侧隐窝狭窄、椎间孔的狭窄、中央型椎管狭窄，从影像学来讲有一个参考值，前后近10到13毫米之间可以定义为中央管的狭窄，侧隐窝狭窄在3到5毫米，神经透视通过磁共振能够看到神经根在出椎间孔这个地方出现明显的卡，还有就是一个椎间孔这个地方一个小关节增生，都可能导致一个椎间孔狭窄。

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高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-11-06 10:08

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高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师 回答时间：2024-11-06 10:08

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高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-11-06 10:08

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