潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
胃病主要通过调整饮食和生活习惯保养。首先,吃东西要注意,不要吃辛辣、刺激、难消化的食物,更不能喝酒,不要暴饮暴食,做到三餐规律、营养均衡、不挑食、不偏食。气温下降时注意保暖,避免胃受凉。日常饮食中可以多吃果胶含量丰富的蔬菜、水果养胃。其次,注意休息、不要熬夜,熬夜使胃酸分泌增加,可能会加重原来胃病。此外,胃病更需要及时治疗,胃溃疡和糜烂性胃炎,需要口服质子泵抑制剂和胃黏膜保护剂,定期复查电子胃镜。HP胃炎需要及时杀菌治疗,慢性萎缩性胃炎更需要定期复查胃镜,警惕早癌发生,做到早发现早治疗。