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扭伤饮食注意什么

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扭伤饮食注意什么

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
腰扭伤之后要注意休息,判断损伤的情况,然后针对性的治疗。严重的扭伤,甚至会造成腰椎间盘突出、骨折等现象,这种情况需要去医院做相关的检查确诊,然后根据检查的结果针对性的治疗。腰部扭伤之后,饮食方面并没有特殊的禁忌,但是为了身体健康的话,还是要少吃一些辛辣刺激的食物,少吃一些高脂肪、高热量的食物,适当补充优质蛋白和富含维生素的食物,这些食物对身体健康有益。

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