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脊柱侧弯能跑800米吗

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脊柱侧弯能跑800米吗

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
脊柱侧弯是否能跑800米主要还要看侧弯的严重程度,如果是轻度侧弯的话是可以跑800米的,但是只建议偶尔的跑,不建议长期跑800米。平时也要尽量避免其他的过度运动,一定要注意多休息,不要让自己太过于劳累,不然很有可能会加重脊柱的病情。对于脊柱侧弯的患者在日常生活中也要注意不要从事重体力劳动活,也要尽量避免摔倒,以免发生脊柱方面的意外损失。

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脊柱侧弯老年人其实还是蛮常见的,发病率还比较高,但是有症状的其实不是太多,所以也不用太过担心,一旦出现了症状,就到专业的专科医生,脊柱外科医生那里去就诊,能够得到好的治疗。中老年的脊柱侧弯主要有两大类:一个是本身他青少年就有脊柱侧弯,或者是特发性,或者其它原因导致的脊柱侧弯,随着年龄,他脊柱的退变,侧弯会加重,导致的脊柱侧弯。还有一个主要是单纯的脊柱的退变,叫做退变性脊柱侧弯。

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