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腰痛可以侧卧和趴着睡吗
提问时间:2024-11-13 09:05
|
1人回答
|
44次阅读
腰痛
问题描述:
腰痛可以侧卧和趴着睡吗
全部回答
共
1
条回答
张书信
北京中医药大学东直门医院
主任医师
回答时间:2024-11-13 09:08
腰痛可以侧卧和趴着睡。腰痛是因为腰部经常处于一个姿势过长或经常久坐造成的腰肌劳损,所以会出现腰痛。晚上睡觉的时候可以采取不同的体位,这样不同的变换可以防止一个姿势过长引起的肌肉疲劳,比如侧卧或趴着睡都可以,但是哪个姿势都不能时间太长,需要经常变换一下。如果侧卧或趴着睡,腰痛症状加重,需要更换一个合适的姿势。所以,腰痛根据病人自身的情况,可以选择侧卧或趴着睡,只要不引起腰痛加重的情况就可以。
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腰酸是肾阴虚还是肾阳虚
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腰酸是肾阴虚还是肾阳虚
2024-11-13 09:30
腰酸症状出现后不能判断是肾阴虚还是肾阳虚,需要通过一系列检查才能判断疾病类型。腰酸怕冷可能是由于肾阳虚导致的,肾阳虚出现后会对身体产生一定的影响,出现怕冷、肾虚等症状,需要及时使用补气血的药物来进行治疗,可以缓解肾阳虚症状。若有腰酸,同时出现身体虚热、肾阴亏损等各种问题,这种情况可能是肾阴虚导致,需要选择合适的药物治疗。
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