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脚面扭伤了怎么恢复最快

提问时间：2024-10-11 07:04 | 1人回答 | 77次阅读

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脚面扭伤了怎么恢复最快

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共1条回答

王卫中日友好医院副主任医师回答时间：2024-10-11 07:08

脚面扭伤了以后，在急性期时，主要是对患处进行冷敷，并且做好患处的保护，避免患处受到压迫和挤压，使患处处于休息状态。在急性期过后可以对患处进行热敷，能够使局部的血液循环增快，有助于消除肿胀，如果伴有剧烈的疼痛，可暂时使用非处方类抗炎止痛药缓解，比如双氯芬酸钠、布洛芬，配合使用相关的理疗促进恢复，比如红外线照射、微波理疗等。

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推荐肌腱炎有后遗症吗 2024-10-11 07:08

肌腱炎大多没有后遗症。患有肌腱炎的患者一般注意日常休息，可以采用局部热敷、微波理疗。还可以使用活血化瘀类药物治疗，基本能有效缓解不适感。有些患者疼痛难耐，也可以口服非甾体类镇痛药物来治疗。虽然肌腱炎治愈可能很低，但是症状缓解甚至消除后，注意日常保健和预防，可以避免再次复发，也基本不会有后遗症。另外，有些患者肌腱炎相对比较严重，甚至导致活动受限，可能会行手术治疗。手术治疗后可能会有不适感，但等到伤口愈合后，不适感基本也能消除。

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