尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
头皮屑多是由于头皮的皮脂菌群和代谢失调所致，所以治疗应注意：
第一、避免熬夜，少吃高脂、高糖、高热量食物，减少皮脂腺的分泌，进而可以减少头皮皮脂菌群代谢失常的问题；
第二、做好对头皮的保护，避免过度清洗，头发一般两到三天洗一次就可以了，如果洗得太过频繁，会导致皮脂失调，也会因为头皮特别干燥引起头皮屑增多；
第三、避免烫发、染发，也要注意头皮和头发的防晒，除了生活的注意外，也可以在医生的指导下，使用一些药物来进行治疗，比如酮康唑洗剂、二硫化硒和煤焦油制剂，但这些药物一定要在医生指导下使用，效果才会更好。
