隐形牙套每天要戴20个到24个小时。隐形牙套佩戴一定的时间。才可以使牙齿更好的矫正，私自把牙套摘除，可能会影响矫正的效果，延缓恢复的时间。
隐形牙套矫正主要是通过对牙齿物理施压，达到矫正的效果。在进行牙齿矫正时，一定要到正规的口腔医院，查看牙齿的口腔健康状态，如果没有蛀牙，可以直接佩戴隐形牙套进行矫正。隐形牙套主要是通过计算机三维形成的成像，对畸形的牙齿进行模型矫正，通过模拟牙齿移动矫正时，能够制造出三维立体的隐形矫正器，这种隐形矫正器属于透明的，非常美观，不会影响到牙龈部位，也不会摩擦到牙齿。
在矫正期间要养成良好的个人口腔卫生习惯，每天早晚及时刷牙，不能够吃过于油腻和海鲜类的食物，吃完东西后及时漱口。
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