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怀孕吃什么补锌

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怀孕吃什么补锌

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陈勇
陈勇 山东省立医院 副主任医师
若出现明显的缺锌症状,去医院看医生,可以买点补锌的口服液喝。为了促进锌的吸收可以多吃含有维生素D的食物,怀孕期间孕妇要多吃营养的食食物,但是也要均衡营养,不挑食不偏食,不能只吃肉不吃菜。补锌还是很重要的,可以通过食物补充是最好的,食物补充不了就需要买补锌的口服液了。

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