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柠檬什么时候喝最好美白

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柠檬什么时候喝最好美白

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
柠檬富含维生素C,具有美白功效。为达到最佳美白效果,建议于晚上睡前两小时饮用柠檬水。长期坚持食用可助美白。若追求短期美白效果,可考虑注射美白针,通过注射美白物质实现全身美白。核心在于柠檬水的饮用时机和美白方法选择。

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