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阳虚发热应该如何预防?

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阳虚发热应该如何预防?

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
阳虚体质的人,在饮食方面,不能“恣食冷饮“,既要少吃梨、荸荠等性质寒凉的食物,又要避免从冰箱里直接拿出来的冰冻食品。本来人的阳气正常情况下是升发的,您冰镇啤酒三瓶五瓶下去,冰激凌三个五个吃掉了,本来要升发的阳气都被打压了。中医有句话,“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳“,人体可经不住这一次次猛烈的攻伐啊!另外,应尽量少吃反季节食物,比如冬天的西瓜。如果按照自然规律,西瓜是夏天成熟的,可以清凉消暑,您非得在冬天吃,还是从冰箱里直接抱出来的。虽然您屋里有暖气,可您的阳气不管这个,它跟自然界的阳气一样,正潜伏着呢。这种情况下您还用冰镇的寒凉的东西去刺激您的阳气,阳气当然就受损了。

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