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孕妇制定孕妇的晚餐食谱?

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问题描述:
我现在怀孕25周了。我通常想吃什么就吃什么。最近,我回到母亲家吃饭。我吃得更好。我每天喝鸡汤、蒸鱼和鱼汤。我吃得很丰富。一般来说,我在母亲家吃饭前工作了5天。周末,我在家做饭,随便吃。孕妇的晚餐食谱应该如何制定?

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1条回答

肖青
肖青 中日友好医院 主治医师
孕妇在饮食方面需要注意增加营养,并没有要求一定要吃什么食物,只要荤素搭配,多样化饮食都是可以起到补充营养的效果。只要本身体质正常,产检胎儿发育也都是基本符合孕周的话,并没有要求一定要吃什么食物。

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