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痛风能吃桑椹吗?

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痛风能吃桑椹吗?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
痛风可以吃桑椹。桑椹属于低嘌呤食物,每100克桑椹嘌呤含量接近0。吃桑椹不会对人体尿酸水平产生明显影响,也不会诱发高尿酸血症和痛风。建议痛风患者做好饮食管理。他们应该吃低嘌呤饮食。适用于蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤食物。他们可以吃少量含有中等嘌呤的食物,如真菌、豆类、豆制品、鱼类和粗粮。尽量不要吃高嘌呤食物。这类食物包括:动物的心脏、肝脏和肾脏、海鲜中的贝壳、虾和浓汤,以免引起尿酸升高和痛风。

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