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不吃晚饭一个月可以瘦多少斤

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不吃晚饭一个月可以瘦多少斤

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
不吃晚饭一个月可能瘦大约两到四斤,但不建议采用此方法减肥,因为可能对健康造成不良影响。更安全有效的减肥方式是进行吸脂手术,该方法通过在脂肪堆积部位进行小切口吸出多余脂肪,具有快速减肥的效果,且安全性高、创伤小、恢复快,不会对身体造成伤害。建议根据自身情况选择健康合理的减肥方式。

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吃药前不吃饭可能会刺激肠胃、影响肝功能代谢。 1、刺激肠胃:有部分药物会对肠胃形成一定的刺激性,吃药前不吃饭会对肠胃形成刺激,针对肠胃虚弱患者可能会引起胃酸分泌过多,空腹吃药也会对胃黏膜形成刺激,容易诱发胃痛、恶心、呕吐等症状。 2、影响肝功能代谢:药物通常是经肝脏代谢和吸收,才能够达到治疗疾病效果,吃药前不吃饭会导致肠胃的吸收量增加,也容易影响肝脏酶类的代谢,可能会降低药物效果,不仅会引起不适感,对病情的恢复也会产生影响。