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二十多岁三十多岁有法令纹是什么样子

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二十多岁三十多岁有法令纹是什么样子

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
三十多岁的人血压应低于120/80mmHg,正常成年人在安静状态下测得的血压一般应低于120/80mmHg。如果超过这个血压值,但不高于140/90mmHg,就是正常血压的高值。对于这个正常血压的高值,要注意生活方式的改变,避免高血压如果血压超过140/90mmHg,属于高血压对于30岁的人群来说,很多人平时休息不精神压力过大,或者在进食经常吃大鱼大肉,一定要及时监测血压,避免出现血压在不知情的情况下升高的情况。平时一定要清淡饮食,如果可以的话,每天保持半小时到一小时的中等强度运动。

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