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年糕热量高吗,减肥期间能吃吗

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年糕热量高吗,减肥期间能吃吗

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
年糕热量较高,减肥期间可适量食用,不影响减肥效果。过多摄入可能导致减肥难度增加。身体肥胖可通过抽脂手术改善,手术能抽除皮下多余脂肪组织,达到减肥目的。同时,减肥期间应适量运动锻炼。建议注意饮食与运动的平衡,以健康方式减肥。

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