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营养饮食
年糕热量高吗,减肥期间能吃吗
提问时间:2024-10-22 13:58
|
1人回答
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71次阅读
减肥期间
减肥
问题描述:
年糕热量高吗,减肥期间能吃吗
全部回答
共
1
条回答
曹剑
南京市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 14:03
年糕热量较高,减肥期间可适量食用,不影响减肥效果。过多摄入可能导致减肥难度增加。身体肥胖可通过抽脂手术改善,手术能抽除皮下多余脂肪组织,达到减肥目的。同时,减肥期间应适量运动锻炼。建议注意饮食与运动的平衡,以健康方式减肥。
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