朱欣佚
东南大学附属中大医院
副主任医师
肩胛骨中间的脊椎疼，主要有几个方面的疾病:胸椎小关节紊乱，多见于久坐、伏案工作的白领阶层，患者年纪比较轻，主要表现是在胸椎正中，大约相当于胸7、胸8的位置，棘突上有疼痛，压痛比较明显，也就是一按压病人就会感觉到明显的疼痛，提示为胸椎小关节紊乱。肩胛骨中间脊柱疼痛常见的原因有肩胛骨中部筋膜软组织损伤、棘上韧带炎、棘间韧带炎以及颈椎病等。患者在发生这样的疼痛之后，可以选择做扩胸运动，尝试将自己的胸给挺起来，不要做驼背这样的动作，通过扩胸运动以后，中间脊柱疼痛的临床现象应该会得到缓解，平时的时候少驼背，多平躺休息，适当做做扩胸运动，症状就可以得到缓解。
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