朱欣佚
东南大学附属中大医院
副主任医师
肩胛骨中间的脊椎疼,主要有几个方面的疾病:胸椎小关节紊乱,多见于久坐、伏案工作的白领阶层,患者年纪比较轻,主要表现是在胸椎正中,大约相当于胸7、胸8的位置,棘突上有疼痛,压痛比较明显,也就是一按压病人就会感觉到明显的疼痛,提示为胸椎小关节紊乱。肩胛骨中间脊柱疼痛常见的原因有肩胛骨中部筋膜软组织损伤、棘上韧带炎、棘间韧带炎以及颈椎病等。患者在发生这样的疼痛之后,可以选择做扩胸运动,尝试将自己的胸给挺起来,不要做驼背这样的动作,通过扩胸运动以后,中间脊柱疼痛的临床现象应该会得到缓解,平时的时候少驼背,多平躺休息,适当做做扩胸运动,症状就可以得到缓解。