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脂肪肝禁止吃什么

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脂肪肝禁止吃什么

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
脂肪肝患者禁止过量摄入动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物。这些食物不能在体内充分利用,剩余的营养物质将转化为脂肪储存,将导致症状加重。可以吃鸡蛋,鸡蛋含有许多氨基酸。喝柠檬水,柠檬富含维生素,每天用柠檬片泡水喝对预防脂肪肝有很好的效果。你也可以选择瘦肉、牛肉、鱼、蛋白质、牛奶等。每天需适当锻炼。

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胆固醇高可能会引起脂肪肝,胆固醇高可能是由于经常吃一些高胆固醇的食物导致的,还可能是由于脂肪堆积的原因引起的,胆固醇高如果不及时控制的话,可能会引起脂肪肝的情况出现。平时在饮食上尽量不要吃些胆固醇高和脂肪高的食物,一般减少脂肪堆积,通常可以避免胆固醇过高而引起脂肪肝的现象。平时可以适当的做一些运动锻炼,有助于增强体质,还有助于减少脂肪肝的情况。

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