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五维赖氨酸片能让孩子长高吗

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五维赖氨酸片能让孩子长高吗

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
五维赖氨酸片主要用于补充孩子身体所需的营养成分,包括维生素、氨基酸等,可以促进骨骼生长并防止钙缺乏,但不能直接让孩子长高。要想帮助孩子长高,应通过均衡饮食、充足睡眠和适量运动来实现。在饮食上保证摄入丰富的营养,特别是瘦肉、蛋类、奶类及蔬果,同时保持足够的睡眠时间并适量进行户外运动,如游泳、跑步等,有助于促进身体长高和强身健体。

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