张文同
山东大学齐鲁医院
主任医师
耳石症全称良性阵发性位置性眩晕,需要平时注意事项与常见原因有关:1、常见的头部外伤,头部剧烈震动会导致耳石脱落进入半规管里面,从而刺激引起半规管神经兴奋,引起眩晕。平时应避免头部剧烈活动,比如喜好打高尔夫球的患者,有时候会出现打高尔球,反复头部转动引起耳石脱落,还有常见的自由泳运动,这种运动方式也需要头部反复进行转动,会增加耳石脱落风险。患者在运动过程中尽量避免不要太剧烈,适可而止;2、特发性原因,女性非常常见,目前原因不太清楚,可能跟女性激素水平或者代谢紊乱相关,如过度疲劳,过度熬夜等,患者需注意;3、耳石症继发于很多疾病,比如突发性耳聋和前庭神经元炎、梅尼埃病等,患者应该同时治疗相关的疾病。