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什么食物调节内分泌失调？

提问时间：2024-05-24 17:25 | 1人回答 | 67次阅读

调节内分泌失调调节内分泌内分泌失调

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什么食物调节内分泌失调？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-05-24 17:28

我觉着您应当要多吃点绿色蔬菜，多摄入维生素含量多的蔬菜、水果，确保充足的深度睡眠和正常的饮食习惯。除了黄色的食物如南瓜，香蕉，柠檬等，可以健脾，增加您的肠胃功能，黑色食品如木耳，可以补肾，结合着吃，这样您的内分泌就不容易内分泌失调。患者直面妇科病危害，我们应当及时实行对症治疗原则，不要避忌就诊，如果妇科病久治不愈，那么就要及时对换治疗方案。

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考虑为内分泌失调引起的，会导致色素沉着及长斑的情况，也可能会导致月经紊乱，可以采用中草药进行调理，注意保暖充足睡眠对恢复周期有利。同时凭患者对病症的述说，没有太大问题，平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。

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