张明利
河南省中医药研究院
主任医师
肝炎病人除了定期追踪检查、配合大夫进行必要的治疗之外,日常生活护理也是维持肝炎病人健康,减缓肝病进一步危害的良方。肝炎患者可以从药物、饮食、衣着、睡眠、排泄、生活起居、运动娱乐等方面来进行调养护理。还可以通过生活方面来护理,第一,适度运动,由于个体差异很大,具体的活动量需要自己灵活掌握,没有量的规定,一般以活动结束后没有明显的疲劳感为宜,活动项目以散步、太极拳等比较舒缓的运动为宜。第二,饮食合理,慢性乙肝患者的饮食以干净新鲜易消化的食品为主,不刻意追求追求高营养。