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跑步脚踝疼还能跑吗

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跑步脚踝疼还能跑吗

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
跑步出现脚踝部疼痛,建议患者要停止跑步,适当休息。
如果是由于跑步时劳累引起的,一般经过休息以后,疼痛就会消失。如果是跑步过程中造成踝关节周围损伤的,这种情况建议短期内不要再进行跑步,疼痛明显的可通过冷敷进行治疗。药物可以口服非甾体类抗炎药消炎镇痛以及中成药活血化瘀,消肿止疼。
如果经过治疗以后,踝关节仍然疼痛的,建议就医检查,通过踝关节磁共振,明确踝关节损伤程度,进行有针对性的治疗。

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