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隆鼻第七天可以吃鲤鱼吗?
提问时间:2024-10-25 19:39
|
1人回答
|
67次阅读
隆鼻
问题描述:
隆鼻第七天可以吃鲤鱼吗?
全部回答
共
1
条回答
马伟
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-25 19:41
通常可以食用鲤鱼,鱼有足够的蛋白质补充营养。鱼富含蛋白质,可以搭配豆制品等蛋白质含量高的食物食用,更有利于伤口愈合。而且鱼蛋白中所含的必需氨基酸的量和比例最适合人体需要,容易被人体吸收利用,用完鼻子就可以吃鱼了。同时鱼肉的脂肪含量也很低,大部分只有1%-4%,而且大部分是不饱和脂肪酸,可以减轻身体的负担,在补充营养的同时不容易长胖。饮食要清淡。吃鱼最好用蒸、炖或煮的方法,而不是煎、烤或炸。
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