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营养饮食
空腹跑步可以达到减肥的效果吗
提问时间:2024-10-25 09:43
|
1人回答
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66次阅读
减肥
问题描述:
空腹跑步可以达到减肥的效果吗
全部回答
共
1
条回答
原庆
首都医科大学附属北京中医医院
主任医师
回答时间:2024-10-25 09:47
空腹跑步可以加速体内脂肪燃烧,促进新陈代谢,长期坚持下去能达到减肥效果。除跑步外,利用埋线手术方法也可有效减肥,通过将蛋白线埋入穴位刺激脂肪燃烧分解。两种方法均能有效减肥,选择适合自己的方式并长期坚持即可。
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