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岔气多久可以自行恢复

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岔气多久可以自行恢复

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张立红
张立红 北京大学人民医院 主任医师
岔气即急性胸肋痛,因运动前未做准备动作导致,恢复时间因人而异。轻微症状且身体素质好的患者几分钟内可自愈,而症状严重伴肌肉拉伤或劳损的患者可能需要三天左右。可通过按摩、热敷缓解,具体情况需咨询运动前需充分热身,避免此类情况发生。

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