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牙菌斑的原因是什么呢

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牙菌斑的原因是什么呢

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
顾名思义,“牙菌斑”是附着在牙面上的细菌的聚集物,其实口腔内是有许多细菌存在的,有些是对身体健康有益的,有些细菌是在一定条件下才会对口腔健康产生危害,而在牙面上聚集繁殖的细菌多数是致病菌。龋齿及牙周病的罪魁祸首就是“牙菌斑”,它是由大量细菌聚集形成的一种极薄的、非常粘的无色薄膜,一般肉眼看不到,而且其附着在牙面上非常紧密,靠漱口是去除不了的。
菌斑中的细菌大量繁殖,产生毒素,可引起牙齿及牙周组织的破坏。牙面上的菌斑如果不被及时清除,天长日久即形成坚硬的牙石,对牙龈形成有害的刺激。
我们平日的刷牙就是为了尽可能的清除“牙菌斑”,减少其对口腔健康的危害,所以可不能小觑刷牙的作用,这也是我们自身所能做到的主要的口腔保健措施之一。

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要消除精神紧张,保持心情舒畅,避免抑郁不乐、思念思虑过度;并且力求生活有规律;同时要建立良好的口腔卫生习惯;去除病灶,治疗患牙,刮除磨牙颊面的牙石,去除或更换能引起电位差的不良修复体;避免牙刷毛等刺伤局部粘膜;饮食应清淡可口,富有营养。不可过食膏粱厚味、煎炸炙烤之品,禁酒戒烟,忌食辛辣。还要积极治疗全身疾病,如纠正高黏血症,调节月经,调理肠胃消化功能等等。