电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 内科 > 内分泌科

血糖八点多,适合早上跑步吗

| 1人回答 | 65次阅读

问题描述:
血糖八点多,适合早上跑步吗

全部回答
1条回答

朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
如果是空腹达到了这个值就应该是超过标准了,血糖异常并不是就不能运动的,适当的早上跑步是可以的。建议日常的措施还需要注意保持愉悦的心态,进餐的时间可以选择三餐两点制,适当的减少每次的进餐量,可以避免对血糖的影响。增加次数也不会影响营养素的供给。

其它精选问题

推荐 为什么肥胖会引起高尿酸

肥胖的患者会引起高尿酸血症。因为肥胖的人往往是伴有胰岛素抵抗,胰岛素抵抗表现为高胰岛素血症,进一步可以诱导产生高尿酸血症,另外肥胖时内脏脂肪积聚,脂肪酸分泌增多,流到肝脏也会导致高尿酸血症。同时脂肪细胞分化当中有一个重要的调节因子,叫黄嘌呤氧化还原酶,这个酶是尿酸代谢的关键酶,在肥胖当中这个酶的作用异常也会导致高尿酸血症,所以肥胖和高尿酸血症之间密切相关。

相关阅读精选

点击查看更多