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脾胃虚寒的人能吃什么水果

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脾胃虚寒的人能吃什么水果

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师
脾胃虚寒指的就是身体的脾阳虚和胃阳虚,表现出的是一派怕冷的现象。在日常的饮食生活中,就应该多吃一些温热性的食物或者是水果,比如桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆、佛手柑、柠檬、金桔、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃、樱桃、榴莲等,这些都是比较合适的水果。建议平常的时候还可以食用煮熟、蒸熟的水果,这样也可以改善脾胃虚寒。

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